2016-12-20から1日間の記事一覧

ダイエットは難しい!

私は何度かダイエットに挑戦しているのですが、なかなか成功とまではいきませんでした。いつも停滞期になるとやる気が続かなくなってやめてしまうのです。 私が試したもので一番大変だったのが8時間ダイエットです。最初にこのやり方を聞いたときはなんて魅…